Développement personnel Santé
Habitudes faciles pour devenir healthy dès maintenant
De nos jours, nous avons tendance à nous en demander trop, comme perdre 10 kg en 2 mois ou courir un marathon en 3 mois. Cependant, ce n’est pas la meilleure façon de continuer et d’être cohérent dans nos efforts pour être healthy. Je crois qu’en prenant de petites habitudes Lire la suite…