Retrouvez notre second interview podcast. Podcast de Morgane, une vie équilibrée entre Yoga et enseignement

Cette fois-ci, c’est Morgane qui nous fait le plaisir d’être interviewé par Noé. Un podcasts toujours autour du sport et du bien-être tout comme le premier. Cette fois-ci nous nous intéressons au Yoga !

 

Intro sur le Yoga

Venue de la philosophie indienne dont le but de la pratique est la libération, il aide à réaliser l’unification de l’être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel. Cela aiderait donc à trouver la parfaite balance entre nos divers corps. 

Très renommé de nos jours en Europe et partout ailleurs, le Yoga aide à se détendre, dans un monde de plus en plus technologique et complexe. Le yoga permet de combattre le stress, de relativiser, et de revenir à l’essentiel. Il aide aussi à soulager certaines douleurs chroniques comme la dépression et les douleurs de dos. Un sport qui peut donc vous aider à être en bonne santé.

Avec l’émergence du Yoga dans nos pays, cela fait de plus en plus d’adeptes et donc de coachs aussi. Ce qui nous amène a parler de Morgane qui est professeur d’anglais et coach de Yoga à la fois ! Retrouvez sur cette page un podcast plein d’enseignement.

A lire –> Le yoga ou l’activité sont ils meilleurs pour libérer le stress? by Newairz

 

002 Podcast – Morgane, une vie équilibrée entre Yoga et enseignement

Tout comme le Yoga, la voix tendre et posée de Morgane vous détendra. Un interview podcast rempli de douceur et de sagesse.

Retrouver aussi ce podcast sur Itunes

Noé:  » Qu’est-ce qui vous motive au quotidien? Quelles sont vos motivations? »

Morgane:  » Alors, premièrement ma santé, que ce soit physique ou mentale et deuxièment je dirais donner l’exemple à ma fille… Je crois en l’éducation par l’exemple. Donc si je donne un bon exemple, je pense qu’elle le suivra quand elle le voudra. 

 

« Be your own hero »

Cette jeune maman nous raconte son parcours. Un parcours qui a toujours était tourné vers le sport, le judo, l’athlétisme et notamment la course. Mais à un moment donné, Morgane a eu des problèmes de dos ce qui l’a empêché de recourir. Et c’est dès lors, qu’elle a commencé à s’intéresser de près au Yoga. Elle nous dévoile que c’est grâce à youtube, qu’elle a bien commencé à le pratiquer avant d’aller en studio par la suite.

Morgane comme dit précédemment est prof d’anglais et elle nous raconte qu’elle aimerait se plonger totalement dans le yoga. Sachant qu’elle a une fille, elle préfère prendre son temps s’occupant d’elle et de sa famille.

 

Elle nous parle de ses entrainements, sa nutrition, de son rythme de vie. Mariée avec un basketteur professionnel, Morgane nous donne son opinion sur les réseaux sociaux. Vous pouvez retrouver son Instagram très tourné autour de sa passion.

Le yoga tout comme les marches qu’elle aime faire lui apporte le bien-être. Un bien-être nécéssaire pour tout le monde. Le sport est un besoin pour l’humain.

A travers le podcast de Morgane retrouvez une personne simple et extraordinaire à la fois. En espérant que cela vous motivera et vous inspira à devenir la personne que vous voulez être. Car comme le dit Morgane, nous devons devenir notre propre héros. Bonne écoute et Namaste.

 

Envie de participer?

Si vous aussi vous avez une histoire simple et extraordinaire, que le sport vous amène du bien être et vous aide à mener une vie plus saine et complète. Remplissez ce formulaire en dessous et parlez-nous un peu vous.

Vous pouvez aussi retrouver tous nos autres podcasts Pret a Train sur spotify. 

Catégories : Podcasts

0 commentaire

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *