Vous pouvez vous demander comment fonctionnent nos sessions, packs et programmes.
1) Pour commencer nous effectuons une première séance d’essai d’une durée de 1 heure. Lors de celle-ci, nous parlons de vos besoins, de ce que vous recherchez. Cela nous permet également d’être informés si vous avez des problèmes de santé ou des blessures.
2) Suite à cette première consultation, nous pouvons procéder directement à votre première séance si vous en avez le temps ou la reporter à plus tard dans la semaine. Donc, lors de cette rencontre, nous commencerons par prendre vos mesures et vous donnerons tous les conseils nutritionnels dont vous avez besoin. Le programme sur mesure vous sera donné à ce moment-là pour être suivi pendant la période que vous aurez choisie.
3) Une fois la base fondée, viens l’étape où vous vous entraînerez avec l’un de nos coachs sportifs en France. Session après session, vous vous entrainerez de manière professionnel et fun afin d’atteindre de bon résultat avec le sourire.
4) Après vos séances de coaching, vous profiterez de nos suivis. Vous pourrez voir vos progrès au sein de l’équipe ainsi qu’avec votre coach sportif.