les glucides sont-ils mauvais

Les glucides sont-ils mauvais?

Les glucides sont-ils mauvais pour vous ? C’est une question récurrente à laquelle personne ne semble avoir la réponse. Certains disent que manger des glucides avant d’aller au lit est malsain et que c’est difficile à digérer. D’autres disent que vous devriez limiter votre consommation de glucides raffinés. Il est Lire la suite…

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025 – Podcast Virginie Verrier – Le Reiki et l’énergie vitale

Cette semaine nous avons eu le plaisir d’interviewer Virginie Verrier, Reiki Master Teacher. Après avoir parlé de sport avec Léo Urban aujourd’hui nous avons discuté d’un sujet totalement différent. Dans ce podcast, Virginie Verrier nous a parlé de sa passion et de sa profession, le Reiki, dans ce nouveau podcast Pret-a-Train. Elle a découvert cette discipline Lire la suite…